新潟県新発田市出身。前職は栄養士で、結婚を機に福島県郡山市へ転入。3年後夫の地元田村市へ移住し、webライターとして在宅ワークを経験。現在は2人の子育てをしながら、地域振興や子育て支援活動に取り組んでいる。